Zumba på Sats har blivit väldigt populärt - fullbokat på varenda timme, så långt i förväg som man får boka! Så här gäller det att hänga med om man vill shaka loss. För skakar - det gör det! Har varit på två pass nu, lite besviken på första - mycket mer nöjd med andra. Det gäller bara att ha lite självironi och att släppa loss. Tror t.o.m att kan passa för mina taktdöva, ikke-dansanta väninnor :-) Här rockar man som på dansgolvet.
Och det är hög puls som gäller, utan att man egentligen märker att man tränar. Plus fokus på mage och höfter som över tid säkert trollar bort både love handles och bilringar. Perfekt med andra ord!
Nu måste jag bara skaffa ett par nya, mjuka skor. Får närmast kramp i fötterna av dagens sneakers.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar