Solfyllda dagar

Solen är tillbaka!! På riktigt! Det har varit fint sen i lördags, och det känns alldeles fantastiskt! I måndags tog jag en promenad på lunchen, och hittade tussilago längs älven - är inte det ett säkert vårtecken så säg!

Helgen spenderades i Valdres, på hyttetur med Costa Rica-vännerna. Väldigt fint gäng, som jag har blivit väldigt glad i på kort tid. Om jag kände mig som superwoman i lördags, med fantastiska skidor och all styrka man kan få, så var jag bambi på hal is i söndags... Jag använder av princip inte klister på skidorna, men det fick jag vackert äta upp. När det är 10 plussgrader, spåren blir sjöar, fötterna är dyngesura, man har 0 fäste och 0 glid, blir skidåkningen inte riktigt lika rolig, och det hela slutade med blandade småhopp istället. Innan vi gick fel tillbaka till hytten och fick en extra runda på 5 km... Just då strålade tigern inte riktigt ikapp med solen, men när vi hittade riktig väg och kunde ta av oss skidorna och gå sista biten steg humöret igen.

Känner mig lite snuvad på vintern - det har inte varit många skiddagar - men samtidigt hoppas jag på ett sätt att söndagens äventyr var det sista med längdskidor på fötterna för säsongen. Nu vill jag ha blåsippor, uteserveringar, rullgrus på torr asfalt, promenader på Bygdøy, solglasögon och Ben & Jerry's! Apropå glass; i sann Costa Rica-anda var vi förstås tvugna att köpa glass på bensinstationstoppet på vägen hem. Ännu ett säkert vårtecken!

Skidpremiär

Aaaaaooooo - jag gick nog lite väl hårt ut första skidhelgen för säsongen! I Beito - med delar av Costa Rica-gänget - och primiärade både i spår och backar. Fantastiskt där uppe nu, men massor av snö och ett riktigt sagolandskap! Skidorna gick så det susade; värre med mina lår... Om jag hade lite småont i söndags efter lördagens längdtur (betydligt längre än vanlig premiärtur) så har det varit KRIS från i måndags - jag kan knappt gå! Stapplar fram som en annan gammal tant, och har svårt att hålla emot när jag halkar omkring på isfläckarna. Dvs, misstänker starkt att jag inom en snar framtid också får premiärramla i år... Men roligt var det - och ska göras igenom inom kort! (så snart jag kan gå då förstås...)

VM-guld

Äntligen! På sista tävlingen och VMs superdistans. Stort grattis till Johan Olsson och 5-milsvinsten! Det saknades liksom ett guld bland alla silver, och lite svensk seger bland allt norskt jubel. Det blev inga guldmedaljer eller fem mil för oss idag, men en fantastisk längdtur i härligt väder. En knapp mil, mellan Vasalopp och VM, får duga.

Vårvinter i skidbacken

Vilket väder vi har haft idag; det är ju vår i luften! Men skiddag var planerad, så skiddag fick det bli. Wyller igen, perfekta förhållanden! Nån minusgrad i luften, nypreppade backar (tro det eller ej, men tigern var tidigt uppe och nästan först i backarna!) och lite folk. Strömmade till en del runt lunch, men då var jag ändå utsliten i låren och tog det lugnt. Satt en stund i solen och mumsade på en grillad pølse och tittade på folk. Riktig påskstämning.

Sen blev det promenad på Tjuvholmen, en kycklingburgare på Beach Club och bio med Turbo. En riktigt bra söndag, fler av såna please!

Wiiiihiiii

I backen igen idag, å vad det är härligt! Idag hade vi lite utsikt också, och kunde se Oslo långt där nere under våra fötter. Och plötsligt, efter värmestugapausen och våfflan som blev dagens lunch, hände det något. Vet inte riktigt vad jag gjorde, tror kanske det hade med tyngdpunkt att göra, men vips så gick allt så mycket bättre! Ordentlig knäböj, fint flyt, full fart och bra kontroll. Wihiiii så glad jag blev! Och så sugen på att få komma ut och telemarka fort fort igen. Fotona från innan den där mirakelpausen, men det får duga som bloggmaterial.

Skid-premiär på turkos sportfåne

Mer turkosa premiärer! Ombyte på toaletterna på jobbet, till Swix skidbyxor och turkos jacka, buff och fleece, och så bar det iväg till skidkurs. Mina tjejvasa-startlappar på skidorna imponerade stort. Tills de såg hur det låg till med skidtekniken och -konditionen... Ja, ja, nu har jag kommit igång i alla fall, och det var inte fullt så tråkigt som det brukar. Faktiskt riktigt roligt och lärorikt. Har gått några skidkurser tidigare, men fick väldig mycket mer ut av den här! Lärdommar:

1) Håll armarna tätt in mot kroppen, men lite ut med armbågarna
2) Häng på stavarna i stakningen och låtsas att du gör sit-ups

Dvs lite mer Northug-inspirerat! Det kan ju inte bli fel. Så får vi se hur länge jag tycker det frestar att ge sig ut i spåren. Misstänker att det rycker mer i Telemark-nerverna redan till helgen igen...

Oslo Vinterpark

Måste göra lite reklam - för Oslo Vinterpark (Tryvann och Wyller)! Det är en fantastisk anläggning bara en kort resa från centrum. Man kan t o m ta tunnelbanan! Tryvannområdet är för nybörjare och barnfamiljer medan Wyller på andra sidan, ner mot Sørkedalen, har ordentligt bra backar; både relativt långa och branta. Nytt för i år är 6-mans stollift som håller bra fart och som faktisk är skön att sitta i. Kanske bäst av allt; caféerna / värmestugorna har nygräddade kanelbullar! :-) Ut och åk med er, utnyttja vintern medan ni kan.

Det blev telemark idag, och det var jätteroligt. Gick över all förväntan. Kändes lite som att cykla eller simma; har man en gång lärt sig så sitter det i. Nu är jag långt ifrån nivån jag håller på ett par slalomskidor, men fick upp farten och kläm på tekniken. Har bestämt mig för att satsa på telemarken hellre än längdåkningen i år, så får vi se hur långt man kan komma på en säsong. Och gissa om jag är mör i låren, bra benträning. Och bra dag, med bra små och stora människor, tack!

Norefjell

Det blev en lördag i Norefjell - jippiiiiiiii! Trodde inte jag skulle orka upp och iväg, men iväg kom vi, och vilken lycka :-) Det blev slalom på säsongens första skiddag, telemarken får vänta till nästa gång. Det var många minusgrader, men solen sken från klarblå himmel och det blåste inget, så det kändes inte speciellt kallt. Backarna var jättefina, trots en del konstsnö, och inte så mycket folk. Känns gott att vara igång - nu är det vinter på riktigt!

Skönt att slippa

Phu vad det såg tungt ut! I alla fall för vissa. Skönt att slippa åka 56 km, det räckte att gå 10. Vi ställde oss vid spåret och hejade, och delade ut kvikklunsj istället.
















- Posted using BlogPress from my iPad

Morsdag i skidspåret

God afton! Idag har det varit morsdag här i Norge. Vi var bjudna till svärmor, men innan dess tog vi en skidtur. Vilket fantastiskt härligt väder! Gick nåt sorts skogsspår först och det var helt tragiskt - inga uppkörda spår, stenar som stack fram, granbarr, branta backar, skarpa kurvor - men så kom vi ut på "motorvägen" bland alla andra och där var det perfekta förhållanden.

Mysig middag och massa bus med lyckotrollet, men fy så trött jag har varit hela eftermiddagen. Hoppas inte det är nån sjukdom på gång. Ligger i sängen nu i alla fall, och ska strax släcka, så det blir en lång natt inatt, skönt. Sov gott finingar!

En tradition blir till

Hej i kvällen! En gång är ingen gång, två gånger är en vana och tre gånger är en tradition; så nu har vi en familjetradition igång! Den är visserligen lite nygammal, för när vi var små åkte vi till Sälen på sportloven. Så blev vi äldre och traditionen föll i träda, liksom föräldrarnas skidåkning. Men för tre jular sedan kom någon med den brillianta idén att vi skulle ge en långhelg i Beitostølen till päronen i julklapp.

Sagt och gjort, nån gång i januari / februari åkte vi allihopa till norska fjällen - och döm om vår allas förvåning när skidåkningen satt precis som den skulle hos mamsen och pappsen, som nu är runt 60. Imponerande måste jag säga!

Det är tre år sedan nu och traditionen ett faktum. Nu ska det ske lite saker framöver - det ligger en "Ove" i svägerskans mage och hon fick ty till fötterna den här gången - men alla verkar vara fast beslutna att skidtraditionen; den ändrar man inte på! Så nästa år hoppas jag på ännu en långhelg i Beito, med nytillskott och allt. Gissa om han eller hon kommer lära sig åka skidor som riktigt liten :-)