Lår och armband

Hur blir man effektivt av med megalår, gigantvader och mastodontöverarmar? Tips, någon??? Ok, inte så illa, men lite resultat av träning hade varit fint. Mindre choklad kanske? Hoppas det finns ett annat sätt... ;-)

Har fått ett jättefint armband av sambon - kanske det avleder blickar från problemområden??